
בתוכך קיימת אנרגיה אינסופית של ריפוי, אהבה ובריאות. יוגה, תנועה, נשימה ותודעה יובילו אותך אליה.
כל תלמיד הוא עולם בפני עצמו – ולכן אני מתאימה את התרגול לצרכים, למטרות ולקצב האישי שלך.
מעבר לתנועה – הדגש בשיעורים הוא על ריפוי רגשי, מודעות והקשבה עמוקה למה שקורה בפנים.
כשאת/ה מתחיל/ה לפסוע בדרך, הדרך מופיעה.
אני כאן לא רק לשיעור – אלא כדי ללוות אותך, לעזור לך להעמיק, להתגבר על חסמים ולתת לך כלים שיעזרו לך להתחבר לעצמך.
הכל מתחיל בגוף ובהקשבה לו, בתנועות מדויקות לליבה חזרה וגוף מאוזן.
שיעורי יוגה בקבוצה לנשים ולגברים, לפי מערכת שעות קבועה.
סוגי יוגה: ויניאסה, ערסלים, תרפיה, אשטנגה, יוגה גרוב (בתנועה).
איך מצטרפים?
ניתן להגיע לשיעור חד-פעמי או להצטרף כמנוי / כרטיסייה.
או להזמין שיעור פרטי/זוגי/קבוצתי בזמן שנוח לך.
שיעורי יוגה אווירית בקבוצות קטנות (עד 5 משתתפים) לפי גיל.
קבוצות לילדים ונוער
קבוצות לנשים בוגרות (18+)
סדנאות מיוחדות בהזמנה: ימי הולדת, הורה וילד, ימי גיבוש – בסטודיו או במרחב חיצוני.
למה זה טוב?
ביטחון עצמי, חיזוק הגוף, גמישות, ריווח מפרקים ושחרור רגשי.
מתאים מגיל 4 ומעלה.
שיעור יוגה אישי – מותאם אליך בדיוק.
בסטודיו או אצלך בבית/במשרד.
לנשים, גברים, גיל שלישי וגם ילדים.
חיזוק הגוף,יציבה נכונה ,מתיחות נכונות עבורך,נשימה נכונה, טיפול במגע(עיסוי,נקודות טריגר) ומדיטציה.
כולל גם תאי-יוגה תרפי – טיפול עמוק ועדין בכאב פיזי ורגשי (גם לבעיות גב, פריצות דיסק ועוד).
מתאים גם לילדים עם קושי במוטוריקה או חוסר ביטחון.
סוגי העיסויים:
עיסוי תאילנדי מסורתי (על מזרן או מיטה)
עיסוי שמנים עם אבנים חמות
טיפול בכוסות רוח (משולב או לבד)
למה זה טוב?
שחרור שרירים, חימום הגוף, הפגת מתחים, המרצת הדם והלימפה, חיזוק מערכת העיכול והעצבים, שחרור תקיעויות מהגוף, שחרור פיזי וריגשי.
מתאים גם בלבוש מלא, לפי בחירתך.
אפשר להזמין אליכן/ם, או להגיע לסטודיו (עד 15 משתתפים).
הסדנאות כוללות:
סדנת יוגה ותנועה עם ערך מוסף
סדנת סאונד הילינג (צלילים מרפאים)
סדנת נשימה רסטורטיבית
סדנה בשילוב פרחי באך, שמנים ואבני קריסטל
סדנת עיסוי תאילנדי + אקרו בלאנס בזוגות
סדנת יוגה ערסלים חווייתית
למה זה מושלם?
להתמלא באנרגיה, לצחוק, להתרגש, להתחבר לעצמך ולאחרים.
הסדנאות מועברות עם שותפים מקצועיים מובילים בתחומם.
עברתי הכשרות מקצועיות בתחום היוגה, היוגה התרפית והנשימה – וממשיכה להתפתח כל הזמן כדי להביא את הכלים הטובים ביותר אל התלמידים שלי.
עברתי הכשרות מקצועיות בארץ ובחו"ל בתחום היוגה היוגה התרפית והנשימה.
חשוב לי שתרגישי בנוח. השיעורים מתנהלים באווירה נעימה, רגועה ומאפשרת, שמזמינה אותך פשוט להיות.
האווירה בסטודיו היא של בית. חשוב לי שתרגיש/י בנוח. השיעורים מתנהלים באווירה קסומה ונעימה, רגועה ומאפשרת, מזמינה אותך פשוט להיות.
בין כל הרעש, הלחץ והמשימות – השיעור הוא זמן שהוא רק בשבילך. מרחב לעצור, לנשום ולהיזכר מה באמת חשוב.
פלורית
מורה בכירה ליוגה בגישת ויניאסה ובגישת יוגה תרפיה (שיקומית/טיפולית).
מדריכה גם יוגה בתנועה, יוגה ערסלים והנחיית סדנאות העצמה.
עברתי הכשרות מקצועיות בארץ ובחו"ל בתחום היוגה היוגה התרפית והנשימה.
בוגרת תואר ראשון במדעי הרוח והחברה.
מתמחה ביציבה ופתרון פתולוגיות פיזיות דרך יוגה תרפיה ועיסוי תאילנדי.
מלווה נשים בהיריון במסע ההיריון והלידה שלהן בפעילות גופנית, טיפולי מגע וזירוז טבעי.
מנחה קבוצות וסדנאות מיוחדות ומעוררות השראה.
בעלת הסטודיו FLOW YOGA בצור יצחק – בית ליוגה ותוכן, מרחב חם ובוטיקי שמחבר בין גוף לנפש, ונותן מקום לשיעורי יוגה, טיפולים, סדנאות ואירועים מיוחדים.
אני פלורית – אמא לשלושה ונשואה לניסים ♥
כבר שני עשורים שאני חיה את עולם היוגה, התנועה והמגע.
המסע שלי התחיל דרך הגוף, שהיה עבורי כלי ביטוי טבעי. הריקוד והתנועה מילאו את כל עולמי, אך דווקא כשהייתי בהיריון עם ביתי הבכורה, בקוסטה ריקה הרחוקה, ושם נוצר המפגש העמוק פנימה – חיבור אמיתי ליוגה ולמקום של הרגעת תנודות התודעה. שם התחלתי להרפות, להתמסר לטבע של תנועות הגוף, ונולד בי אקלים פנימי חדש.
מאז, יוגה עבורי היא דרך חיים – היא תורמת לי בכל תחומי החיים ובכל העשייה שלי. אני אסירת תודה על כך, וחשוב לי להפיץ את דרך היוגה והפילוסופיה כדרך חיים הלאה, כדי שפני האנושות יהיו טובות ויפות יותר.
אני מדריכת יוגה על שלל רבדיה – ויניאסה, יוגה תרפיה, אשטנגה, ערסלים, יוגה בתנועה – ומטפלת במגע בשיטות מגוונות כמו עיסוי תאילנדי, שמנים, אבנים חמות ושחרור פאשיאלי.
אני עובדת עם כל הגילאים – ילדים, נשים בהיריון, גיל שלישי – ומלווה תהליכים של חיזוק, ריפוי ושחרור מכאב פיזי ורגשי.
המרחב שלי כולל גם קליניקה לטיפולים וגם סדנאות חווייתיות – בסטודיו, בחוץ או אצלכם במשרד.
הדבר הכי מספק בשבילי? לראות את האור בעיניים, החיוך וההקלה של אנשים אחרי תרגול או טיפול.
תנועה, נשימה, מגע ותודעה – אלו הכלים שאני מביאה כדי לעזור לך לחיות באיזון, בעוצמה וברוך.
כתובת:
נחל צלמון 9 קרקע צור יצחק
טלפון:
050-6309066
דוא"ל:
flow.thaiyoga@gmail.com
שאלות, התלבטויות או רצון להירשם? אני כאן בשבילך.
מלאו פרטים
זמינה לכל שאלה או פני ה שתעזור לכן/ם לעשות את הצעד הבא לקראת מפגש היכרות או סדנה